یانه‌ی كوردان
به‌رێز ئه‌گه‌ر ئه‌ندام نیت خۆت تۆمار بكه‌
بۆ بینینی به‌شه‌كانی تر
بۆ خوێندنه‌وه‌ی بابه‌تی زیاتر
پاش به‌ئه‌ندام بونت تكایه‌ یاساكان بخوێنه‌وه‌
یاساكانی یانه‌بخوێنه‌


به‌خێربێیت به‌رێز بۆ یانه‌ی كوردان هیوای سوود بینینت له‌ یانه‌ی كوردان
 
HomeSearchMemberlistRegisterLog in

Share | 
 

 سوودى ڕۆژوو بۆ دڵ و خوێن...

View previous topic View next topic Go down 
AuthorMessage
هه‌ریا د صا لح
سه‌ رپه‌رشتیاری یانه‌
سه‌ رپه‌رشتیاری یانه‌


ژماره‌ی بابه‌ته‌كانت : 79
به يامه كان : 101
2010-11-19
ته‌مه‌ن : 27

PostSubject: سوودى ڕۆژوو بۆ دڵ و خوێن...   Mon Aug 01, 2011 2:01 pm

[size=24]
سلاو هاورییان

ئه‌ی روژو گرانی به‌ریز فه‌رممو بزانه‌ سودی روژوو چیه‌




١٠% ئه‌و خوێنه‌ى دڵ پاڵى ده‌دات بۆ به‌شه‌کانى له‌ش به‌ته‌نها بۆ
ده‌زگاى هه‌رس ده‌چێت بۆ ئه‌نجامدانى کردارى هه‌رسکردن ، له‌ کاتى
به‌ڕۆژووبوون ده‌زگاى هه‌رس ئه‌م ڕێژه‌یه‌ى ناوێت و ڕێژه‌که‌ زۆر که‌م
ده‌بێته‌وه‌ ،ئه‌مه‌ش ئه‌وه‌ ده‌گه‌یه‌نێت دڵ کارێکى گه‌وره‌ى له‌ ئه‌ستۆ
نامێنێت و تا ڕادده‌یه‌ک پشوو ده‌دات.
له‌لایه‌کى تر به‌هۆى سوتانى به‌شێک له‌ چه‌ورى هه‌ڵگیراوى ناو له‌ش


به‌ هۆى به‌ڕۆژوو بوون ڕێژه‌ى کۆلیسترۆلى خراپی ناوخوێن که‌م ده‌بێته‌وه‌،
ئه‌م چه‌وریه‌ش کۆلیسترۆلى خراپی ناوخوێن:




١- له‌ سه‌ر دیوارى خوێن ده‌نیشێت و دیوارى خوێنبه‌ره‌کان ته‌سک
ده‌کاته‌وه‌.
٢- دیوارى خوێنبه‌ره‌کان ڕه‌ق ده‌کات
٣- په‌ستانى خوێن به‌رز ده‌کاته‌وه‌
٤- خوێن ده‌مه‌یه‌نێت و دڵ و مێشک و به‌شه‌کانى له‌ش توشى جه‌ڵته‌
ده‌کات.





[/size]
Back to top Go down
 
سوودى ڕۆژوو بۆ دڵ و خوێن...
View previous topic View next topic Back to top 
Page 1 of 1

Permissions in this forum:You cannot reply to topics in this forum
یانه‌ی كوردان :: هه‌مه‌ره‌نگ :: زانیاری گشتی-
Jump to: