ههریا د صا لح سه رپهرشتیاری یانه
ژمارهی بابهتهكانت : 79 به يامه كان : 101 2010-11-19 تهمهن : 35
| Subject: سوودى ڕۆژوو بۆ دڵ و خوێن... Mon Aug 01, 2011 2:01 pm | |
| [size=24]سلاو هاورییان
ئهی روژو گرانی بهریز فهرممو بزانه سودی روژوو چیه
١٠% ئهو خوێنهى دڵ پاڵى دهدات بۆ بهشهکانى لهش بهتهنها بۆ دهزگاى ههرس دهچێت بۆ ئهنجامدانى کردارى ههرسکردن ، له کاتى بهڕۆژووبوون دهزگاى ههرس ئهم ڕێژهیهى ناوێت و ڕێژهکه زۆر کهم دهبێتهوه ،ئهمهش ئهوه دهگهیهنێت دڵ کارێکى گهورهى له ئهستۆ نامێنێت و تا ڕاددهیهک پشوو دهدات. لهلایهکى تر بههۆى سوتانى بهشێک له چهورى ههڵگیراوى ناو لهش
به هۆى بهڕۆژوو بوون ڕێژهى کۆلیسترۆلى خراپی ناوخوێن کهم دهبێتهوه، ئهم چهوریهش کۆلیسترۆلى خراپی ناوخوێن: ١- له سهر دیوارى خوێن دهنیشێت و دیوارى خوێنبهرهکان تهسک دهکاتهوه. ٢- دیوارى خوێنبهرهکان ڕهق دهکات ٣- پهستانى خوێن بهرز دهکاتهوه ٤- خوێن دهمهیهنێت و دڵ و مێشک و بهشهکانى لهش توشى جهڵته دهکات. [/size] | |
|